Składniki:
- 1/4 ananasa (świeżego!!!)
- 3 kiwi
- 3 łyżki płatków orkiszowych
- 1 łyżka miodu
- 4 łyżki jogurtu naturalnego
- owoce obieramy, kroimy na kawałki i wrzucamy do blendera.
- dodajemy płatki i miód, miksujemy aż całość będzie miała jednolitą konsystencję.
- przelewamy do szklanki i na wierzch nakładamy jogurt. Smacznego! :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz