Składniki:
(dla jednej osoby):
- 1 filet z kurczaka
- 1/3 ananasa
- 1 mała czerwona papryka
- 1 mały jogurt naturalny
- 1 ząbek czosnku
- koperek
- sól i pieprz
- kurczaka kroimy na kawałki, doprawiamy solą i pieprzem albo w dowolny inny ulubiony sposób (np. przyprawą do grilla)
- ananas obieramy, drążymy i kroimy w plastry
- paprykę kroimy na pół i usuwamy gniazda nasienne
- patelnię grillową przecieramy ręcznikiem papierowym nasączonym oliwą i rozgrzewamy.
- grillujemy ananas, paprykę i kurczaka z obu stron, aż prążki będą widoczne, a kurczak nie będzie surowy.
- przygotowujemy sos mieszając jogurt z przeciśniętym przez praskę czosnkiem, posiekanym koperkiem, solą i pieprzem.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz