Zielony koktajl z jabłkiem

Zgodnie z zapowiedzią, prezentuję kolejny przepis na zielony koktajl. Upierałam się bardzo, żeby zachować jego wyraźnie warzywny charakter, jednak walory smakowe przeważyły i staram się stosować metodę 60% owoców, 40% warzyw, która pozwala na cieszenie się całkiem przyjemnym smakiem. Jeżeli akurat macie więcej warzyw niż owoców, polecam dodać solidną ilość cytryny - sprawdzone, działa :)

Składniki:

• 1 duże jabłko
• 1/2 cytryny
• 2 garści szpinaku
• 1 garść sałaty dębowej
• 1/2 szklanki wody niegazowanej

 Wszystko wrzucamy do blendera i miksujemy.