Zielony koktajl z roszponką i cytrusami

...i kolejna bomba witaminowa :)

Składniki:

• 2 garści roszponki
• połowa pomarańczy
• połowa cytryny
• pół pęczka pietruszki
• pół szklanki wody niegazowanej

Przygotowanie:

• cytrusy obieramy ze skórki, usuwamy pestki i kroimy na kawałki.
• wrzucamy wszystkie składniki do blendera i miksujemy na gładką masę.