Zielony koktajl z roszponką i szpinakiem

Podawałam już kilka przepisów na zielone koktajle i obiecuję, że będzie ich jeszcze kilka :)

Składniki:

• garść baby szpinaku
• garść roszponki
• 1 jabłko
• pół cytryny
• pół szklanki wody niegazowanej

Przygotowanie:

• z jabłka usuwamy gniazdo nasienne, kroimy na kawałki, wrzucamy do blendera.
• cytrynę obieramy, usuwamy pestki i dorzucamy do pokrojonych jabłek
• dodajemy roszponkę, szpinak i wodę i miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji