Zielony koktajl z melonem i szpinakiem

...i kolejna propozycja na zielony koktajl!
Jeżeli ciągle się wahacie, czy zacząć je sobe przyrządzać, proponuję miesięczne wyzwanie - przez miesiąc sumiennie pijcie codziennie green smoothie i sami zobaczycie jak to wpłynie na Wasze samopoczucie i... wygląd :)

Składniki:

• garść baby szpinaku
• pół melona
• kilka liści sałaty rzymskiej
• 1/4 szklanki wody niegazowanej

Wszystkie składniki blendujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.