Śniadaniowy koktajl bananowy

Po koktajlu z malinami czas na kolejną propozycję śniadaniową w tej kategorii.

Składniki:

• 1 banan
• 2 czubate łyżki płatków owsianych (lub orkiszowych)
• 1 szklanka kefiru
• 1 płaska łyżka wiórków kokosowych
• odrobina cynamonu
• ewentualnie miód (według uznania)

Przygotowanie:

• wszystkie składniki wrzucamy do blendera i mieszamy aż się połączą i uzyskają jednolitą konsystencję.
• przelewamy do szklanek i spożywamy od razu, zanim płatki napęcznieją :)

 Z usmiechem na twarzy zaczynamy kolejny dzień ;)